"Points d'équilibre - L'équilibre pas à pas"
Retrouver l’harmonie du corps et du vivant.
Je propose des séances de shiatsu bien-être pour les humains, ainsi que des séances de shiatsu et de massage pour les chevaux, dans la Marne.
Mon travail repose sur les connaissances de la médecine chinoise, qui considère le corps comme un ensemble cohérent, en lien constant avec ses équilibres internes.
Chaque séance invite le corps à se rééquilibrer et à retrouver son harmonie naturelle sans chercher à interpréter ni à diriger. Dans une approche attentive et bienveillante, le soin devient un espace de confiance où douceur et présence se rencontrent.
Un accompagnement adapté à chacun
Les soins bien-être que je propose s’adresse à la fois aux êtres humains et aux chevaux, avec des pratiques pensées spécifiquement pour chacun.
Si l’intention et la pratique restent les mêmes, les modalités d’accompagnement s’ajustent au contexte, à l’environnement et aux besoins propres de chaque corps.
Shiatsu pour les humains
Fatigue, inconforts ou périodes de surmenage marquent souvent un besoin de pause. Le shiatsu propose un temps pour relâcher, clarifier les sensations et soutenir un retour progressif vers plus de confort.
Ce soin de bien-être permet
- d’accompagner les tensions physiques,
- la fatigue,
- le stress, les périodes de transition,
- des déséquilibre liés au rythme de vie
- ou une sensation de surcharge mentale
mais aussi d’offrir un temps de pause, d’écoute et de recentrage.
L’objectif est d’aider le corps à se relâcher et à retrouver davantage de confort et un mieux-être.
Shiatsu pour les chevaux
Chez le cheval, l’acupression et le massage prennent en compte les inconforts liées à l’activité, au mouvement et aux contraintes du quotidien.
Le massage permet notamment de détendre les tissus, d’améliorer la mobilité et de soutenir la récupération, tandis que le shiatsu agit sur la cohérence de l’ensemble des circulations énergétiques.
Qu’il s’agisse d’un accompagnement ponctuel ou régulier, chaque séance vise à offrir au cheval un temps de rééquilibrage et de relâchement.
Une vision globale de l'être vivant
Selon la médecine chinoise, le corps ne fonctionne pas comme un ensemble de pièces indépendantes. Chaque structure, chaque fonction, chaque mouvement interne est en relation avec les autres. Dans cette vision, le bon fonctionnement ne repose pas uniquement sur l’absence de douleur ou de symptôme, mais sur la qualité des équilibres internes et des échanges entre les différentes fonctions du corps.
Le corps, l’énergie, les émotions et l’environnement forment un tout dynamique, en adaptation permanente. Un déséquilibre n’est jamais isolé : il est souvent l’expression d’un ensemble de facteurs qui interagissent entre eux dans le temps.
Cette vision qui relie différentes dimensions permet une lecture plus fine des restrictions, des fatigues ou des déséquilibres, et oriente le travail non pas vers une correction forcée, mais vers un réajustement progressif de l’ensemble.
Le cœur du travail corporel
L'énergie vitale un principe de fonctionnement
Dans la médecine chinoise, l’énergie vitale — souvent appelée Qi — ne désigne pas quelque chose de mystérieux ou d’abstrait. Cette énergie existe sous différentes formes (Qi originel, Qi nutritif, Qi défensif…), toutes interdépendantes. Elle correspond à l’ensemble des processus qui permettent au corps de fonctionner : mouvement, chaleur, transformation, maintient des structures, circulation, adaptation, protection.
Lorsque cette énergie circule de manière fluide et suffisante, le corps s’adapte naturellement aux sollicitations internes et externes. Mais si cette circulation est entravée, ralentie ou déséquilibrée ; des limitations de mouvements, des contractions musculaires, fatigue plus profonde ou déséquilibres divers peuvent apparaître.
Le travail énergétique ne cherche pas à “ajouter” quelque chose de l’extérieur, mais à favoriser une circulation plus harmonieuse de ce qui est déjà présent.
Le toucher devient un moyen d’écoute et de dialogue, permettant au corps de retrouver des repères plus stables et un fonctionnement plus harmonieux.
Les méridiens : des axes de circulation
Les méridiens sont des axes de circulation à travers lesquels l’énergie vitale se distribue dans l’ensemble du corps. Ils relient les organes, les tissus, les fonctions et les mouvements entre eux, formant un réseau cohérent.
Ils accompagnent les grandes fonctions du corps et sa faculté à s’ajuster. Quand leur circulation est entravée, cela peut se traduire par des douleurs localisées, une perte de souplesse ou un malaise plus général.
On dénombre douze méridiens principaux, associés chacun à un organe ou à une fonction : Poumon, Gros Intestin, Estomac, Rate, Cœur, Intestin Grêle, Vessie, Rein, Maître du Cœur, Triple Réchauffeur, Vésicule Biliaire et Foie.
La médecine traditionnelle chinoise n’est ni symbolique ni approximative. Elle repose sur un principe fondamental :
la santé est l’expression d’un équilibre dynamique, et la maladie apparaît lorsque cet équilibre est rompu, affaibli ou bloqué.
Cette vision s’applique aussi bien à l’humain qu’au cheval, dont les mécanismes énergétiques suivent les mêmes lois universelles.
Où et comment se déroulent les séances ?
Une séance de shiatsu dure environ 1h / 1h30. Le temps de séance inclut un moment d’échange, en début de séance, afin de comprendre et de déterminer vos attentes. Cet échange reste simple et sert avant tout à orienter le travail corporel, sans analyse poussée ni interprétation.
Le travail corporel se poursuit ensuite par la séance de bien être humain ou cheval à proprement parler.
Chaque être vivant est unique, et chaque séance l’est aussi.
Je reçois les personnes dans un cadre calme et simple chez moi, à Mareuil-en-Brie.
Pour les chevaux, je me déplace dans un rayon d’environ 20 à 30 km autour de Mareuil-en-Brie, directement sur leur lieu de vie, dans un espace où ils se sentent en sécurité et peuvent rester disponibles au toucher.
J’exerce dans une approche de bien-être et de confort. Les séances proposées ne se substituent en aucun cas à un suivi médical ou vétérinaire, mais viennent dans une logique de prévention, de soutien et d’entretien du corps.
En quelques mots
Points d’équilibre est né d’une envie simple : proposer un espace où le corps peut être écouté avec attention et bienveillance.
Qu’il s’agisse d’un accompagnement ponctuel ou plus régulier, chaque séance est pensée comme un temps pour soi, pour relâcher, se recentrer et soutenir les équilibres du vivant.
Humains et chevaux ont en commun ce besoin d’un accompagnement attentif et ajusté.
C’est dans cet esprit que je vous accompagne, pas à pas, avec simplicité, joie et douceur.
